Journées Aline & Virginie
Des journées pour ralentir, revenir au corps et avancer autrement.
Chaque journée suit le rythme du vivant : une saison, une lune, un changement, un moment particulier.
Mais le fil conducteur reste toujours le même : le corps.
Écouter ce qu'il exprime, entrer dans un dialogue plus attentif avec lui et avancer avec ce qui se présente : blocages émotionnels, inconforts physiques, situations du quotidien ou simplement ce qui, à un moment donné, demande à être regardé autrement.
Ces journées sont des espaces pour se poser, expérimenter, partager et repartir avec une écoute différente de soi.
De petits groupes de 12 personnes maximum, pour laisser à chacune et chacun la place d'être pleinement présent à ce qui se vit.
Aline & Virginie
Aline Régis
Référente, formatrice et praticienne Néo Echo System
J'accompagne les personnes à travers le corps, l'écoute et différents outils qui permettent de revenir à soi et d'avancer à son rythme.
Découvrir Aline
Virginie Leray
Ostéopathe · Praticienne
« Je ne cherche pas à faire parler le corps. Je lui demande ce qu'il a à dire. »
Ostéopathe depuis 2010, Virginie a progressivement enrichi sa pratique avec le Somatic Experiencing, les ventouses et, depuis 2025, l'approche sonore de Néo.
Aujourd'hui, elle associe ces différentes approches en laissant une place centrale aux ressentis du corps, afin de rechercher avec chaque personne ce qui est le plus juste pour elle, à cet instant.
Écouter le corps, lui faire confiance et lui laisser la possibilité de montrer son chemin.
Découvrir le travail de VirginieLe déroulement d'une journée
Chaque journée est différente, mais elle suit un même fil conducteur : revenir à soi, à son corps et à ce qui se présente pour soi à cet instant.
Accueil & présentation
Nous prenons le temps de nous accueillir, de présenter le thème de la journée et de poser l'intention qui va nous accompagner.
Une séance en groupe
À travers différents outils de libération, nous explorons le thème de la journée. Le travail est collectif, tout en laissant une place à ce qui est propre à chacun : l'intention peut ainsi être affinée en fonction de ce que chaque participant vient rencontrer.
Échanges & partages
Des temps d'échange permettent de mettre en mots, si chacun le souhaite, ce qui a été vécu, ressenti ou découvert au cours de la journée.
Un repas partagé
Le repas préparé autour du thème est partagé ensemble. Un temps simple pour se poser, échanger et prolonger autrement ce qui a été vécu.
Tout au long de la journée, nous avançons au rythme de chacun, dans l'écoute et le respect des corps, des ressentis et des besoins de chacun.
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Prochaine journée
La date, le thème et le programme de la prochaine journée, mis à jour au fil du temps.
Voir la prochaine journéeJournées passées
Retrouvez les journées déjà vécues avec Aline et Virginie, avec leurs affiches.
Voir les journées passéesInformations pratiques
Tarif, groupe, confort et lieu : tout ce qu'il faut savoir avant de s'inscrire.
Voir les informations pratiquesCalendrier général
Retrouvez cette date, avec toutes les autres activités d'Aline, sur le calendrier général du site.
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