Montanama
Des séjours pour ralentir, se reconnecter à soi et vivre pleinement l'expérience de la montagne.
J'interviens ponctuellement dans certaines formations et certains séjours proposés par Montanama, dans cet environnement exceptionnel de la vallée d'Ossau.
J'y propose une approche centrée sur le corps, les sensations et l'écoute de soi, en utilisant notamment l'ensemble de ma gamme de soins Néo ainsi que l'approche de Somatic Experiencing.
Mon intention est simple : aider chacun à revenir au contact de son corps, à écouter ce qui s'y passe et à retrouver une relation plus consciente avec ses propres ressentis.
Parce que parfois, il suffit de ralentir, d'écouter et de laisser le corps nous montrer le chemin.
Séjours & formations bien-être au cœur des Pyrénées
Les prochaines dates seront ajoutées ici au fil de la programmation.